Zusammenfassung: Winterliche Kälte und trockene Heizungsluft – ein Mix der vielen Asthmatikern große Probleme bereitet. Experten der Aponet Versandapotheke geben Tipps, wie Asthmatiker möglichst beschwerdefrei durch die kalte Jahreszeit kommen.

Atmen Sie frische Luft durch die Nase – Auch wenn es draußen ungemütlich ist, sollten Asthma-Patienten die Wohnung regelmäßig lüften. Weitehin kann leichte Bewegung im Freien helfen die Lungenfunktion zu verbessern und die Reizschwelle für einen Asthmaanfall heraufzusetzen. Durch die Nase zu atmen hilft zudem dabei, dass die eingeatmete Luft angewärmt und befeuchtet wird.

Richtige Einnahme der Medikamente – Wenn sich die Lungenfunktion im Winter verschlechtert, können Sie nach Absprache mit dem Arzt die Medikamentendosis zeitweilig erhöhen. Wichtig ist, dass die verschriebenen Arzneimittel auch wirklich konsequent und nicht nur bei Bedarf eingenommen werden. Dazu gehöre das Basis-Medikament, ein Aerosol, das die Bronchien erweitert, und ein entzündungshemmendes Inhalierspray. Damit die Behandlung mit dem Inhaliergerät auch erfolgreich ist, ist es wichtig dieses auch korrekt zu benutzen, da viele Patienten ihren Inhalator falsch einsetzen, was den Behandlungserfolg verringert.

Immunabwehr fördern – Da Erkältungen und Atemwegsinfekte Asthmatiker häufiger und schwerer treffen als lungengesunde Menschen, sollten Betroffene ihr Immunsystem auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. Gegen Grippe oder Pneumokokken-Infektionen schützen regelmäßige Impfungen.

Bei Erkältung gehen Sie zum Arzt – Wenn die ersten Symptome einer Erkältung auftreten, sollten Sie frühzeitig einen Arzt aufzusuchen. Eine schnelle Behandlung, z.B. mit inhalierbarem Kortison, kann eventuell eine schwerere Erkältung verhindern.

Trinken Sie viel –  Gerade im Winter sollten Sie immer ausreichend trinken. Dies wirkt einem Austrocknen der Schleimhäute entgegen. Grundsätzlich sollten Menschen mit Asthma auf eine gesunde Ernährung achten, Alkohol nur in Maßen konsumieren und Zigarettenrauch meiden.

Fazit

Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Asthamtiker auch in der aklten, ungemütlichen Jahreszeit beschwerdefrei leben. Die konsequente Einhaltung ist wichtig – dann steht Ihnen ein herrlicher Winter nichts mehr im Wege.

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Zusammenfassung

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Tipps für Asthma-Patienten im Winter

Beschreibung

Die kalte Jahreszeit ist gerade für Asthmatiker eine beschwerliche Zeit. Wir haben 5 Tipps für Asthmatiker im Winter - gesundheits-guru.com

Author

Gerlinde Wagner

Gesundheits Guru