Das Sport, insbesondere Laufen, gut für die Gesundheit und die Fitness sind ist kein Geheimnis. Und doch fehlt es oft an der nötigen Motivation. Für viele Frauen und Männer ist es ein Horror allein zu laufen, sich allein zu quälen. Das es auch anders geht zeigen Volksläufe. Bei Volksläufen geht es vordergründig nicht ums Gewinnen, […]